Examenstress???

In de MAKS van deze maand vond je een artikel over studeren met pillen. Veel mensen geloven in de kracht van een pilletje, maar er zijn meer negatieve gevolgen aan verbonden dan men denkt. Daarom enkele simpele en goedkope middeltjes om de examens door te komen:

-begin op tijd en maak een goed planning
-neem voldoende rustpauzes, liefst even naar buiten gaan
-eet en drink gezonde zaken
-beweeg regelmatig, ook tijdens het studeren
en vooral: SLAAP voldoende!

Meer info over studeren en medicatie vind je hier:
http://www.schamper.ugent.be/450/studeren-op-drugs
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/verslaving/47074-pillen-om-te-studeren.html
http://www.demorgen.be/dm/nl/1344/Onderwijs/article/detail/1267040/2011/05/20/Drieduizend-studenten-slikken-elke-dag-een-peppilletje.dhtml
Hier kan je het MAKS-nummer van juni terugvinden:
http://www.maks.be/leesmaks.php?q=leesmaks/98