-begin op tijd en maak een goed planning
-neem voldoende rustpauzes, liefst even naar buiten gaan
-eet en drink gezonde zaken
-beweeg regelmatig, ook tijdens het studeren
en vooral: SLAAP voldoende!
Meer info over studeren en medicatie vind je hier:
http://www.schamper.ugent.be/450/studeren-op-drugs
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/verslaving/47074-pillen-om-te-studeren.html
http://www.demorgen.be/dm/nl/1344/Onderwijs/article/detail/1267040/2011/05/20/Drieduizend-studenten-slikken-elke-dag-een-peppilletje.dhtml
Hier kan je het MAKS-nummer van juni terugvinden:
http://www.maks.be/leesmaks.php?q=leesmaks/98